弘扬养生传统文化,揭秘香天天：民间养生秘诀,包罗万象,探寻好坏吉凶。需要注意运用之道。 香天天介绍 香天天,作为一门古老的养生传统文化,蕴含着丰富的民间养生秘诀。从食疗、

美容养生的具体是做什么的,有的人可能身体机能也比较弱,总是没有办法。这种时候也应该去养些善的,这样自己才能化解困难。现在,一起来看看十二生肖中的属猴人美容养生是怎样

【养生茶】 第一名：双鱼座 双鱼座的人爱做白日梦,小时候的他们不太会注意到健康,总是觉得妈妈不能够让他们变得更好。所以有了妈妈之后,双鱼座的人只有一个最大的提高了,那就是

心理养生八字诀是什么？这本书籍教你如何把握生命的方向，让生活更加充实和有意义。本篇文章对该书进行了详细介绍，简单易懂，适合各个年龄段的读者。 一、心理养生八字诀的概述 《心

金牛座的人大都比较内向，不太喜欢说话，也不会热情似火，对周围的人和事都非常慢热，因此比较慢热，金牛座又最怕吃辣，容易发胖，并且超爱吃肉了，营养价值是不错的。而且爱吃，又比较喜欢喝

白羊座：白羊座的人最擅长维护自己的利益和保护自己，具有积极开创的精神，但多半性急，有时候会出言不逊。黄道第一星座焦心忧虑的性格特征使得白羊座容易倾向气郁、湿热、阴虚的体

这气象也凉爽了很多，这人的心境呀也是跟着凉快的气象变的斑斓起来。出格是女人那么心境好了天然少不了对饰品的溺爱！接下来咱们来看看有哪些是既摄生又悦目的手链！一、小叶紫檀

双鱼座：神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病，比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱；此星座掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。星座验方一：对于神经衰弱和植物神经功能紊乱的调理，可

白羊座：精力旺盛，做事风风火火，标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一：干莲子心1。5克，每日开水冲泡代茶饮，适宜阴虚火旺和痰火上

金牛座：性情阴沉，脾气较大，又因为此星座掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾向，晚年须特别当心肥胖的发生。星座验方一：白萝卜两酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水

双子座：善变机敏，活泼好动，体力脑力耗费都比较大；此星座掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。星座验方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，坚持一个月。《方脉正宗》曾介绍此方能

巨蟹座：水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。星座验方一：胃痛疾

1.多餐少吃。 2.不吃陈腐的东西。 3.食毕要嗽口。 4.“食止，行数百步”

第一辑01.千保健，万保健，心态平衡是关键。02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。05.要想健康快活，学会自己找乐。0

一、头为精明之府，日梳三遍百病除。二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健

狮子座：温文尔雅的狮子座对美的追求那是无可厚非的，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。星座验方一：栗子能补

处女座：水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致，过分敏感会带来精神上的疾患；此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。星座验方一：胃痛疾

天秤座：温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最，对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的；此星座掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。星座验方一：栗子能

天蝎座：敏感、固执、热情、善妒，因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防。星座验方一：植物神经功能紊乱可表现为失眠、面部潮

射手座：乐观直率，但浮躁卤莽，意志力薄弱，掌管肝脏，患肝炎的可能明显高于其他星座。星座验方一：黄瓜中所含的多种氨基酸对肝脏有保护作用，适合急慢性肝炎及肝硬化者食用，尤其适宜酒精

魔羯座：保守、压抑、勤奋、执着的魔羯大都属于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好；掌管骨骼部分，须防关节受伤。星座验方一：荔枝补脾益血，壮阳益气，适宜治疗脾虚泄泻

“子午”二字，具有时辰、阴阳、和方位等含义。从时辰看，一天 24 个小时，两个小时为一个时辰，就是十二个时辰；从阴阳变化来看，子时为阴盛时，午时为阳盛时；从方位来看，子午为

亥时：三焦经当令 亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。 亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。

子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思 。 子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话

戌时：心包经当令 戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，此时阴气正盛，阳气将尽，喜乐出焉，人应在这时放松娱乐，古人在这时都

酉时：肾经当令 酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的“钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“

巳时：脾经当令 巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化

未时：小肠经当令 未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一

卯时：大肠经当令 卯时是指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令。这个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这个时候我们应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个时候代表

申时：膀胱经当令 申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。 比如说小腿疼那就是膀胱经的问

午时：心经当令 午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。 对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉

辰时：胃经当令 辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线

寅时：肺经当令 寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气

丑时：肝经当令 丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。 在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就

水瓶座：叛逆、独立、固执、创新是他们的特点，掌管小腿和血液循环系统，好动的天性使他们的小腿很容易受伤，也有血液循环系统疾患的可能。星座验方一：辣椒有兴奋作用，能ciji汗腺调节

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在这个快节奏的社会里，健康养生这个话题变得越来越重要，下面大师就逐一给大家分析一下十二生肖改如何养生吧！鼠 先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦

　　随著科技进步，现代人的生活也变得忙碌紧张，压力与日俱增，若是没有适当的宣泄管道，不仅身心灵健康都容易出现危机，而累积过多的负面磁场，本身运势也会开始走下坡…。现在，我要推

　　秋天一到，除了期待中秋佳节与家人烤肉团聚吃月饼外，在这个万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，早晚温差增大，是最需要保养的时期，秋天也往往是爱美人士

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小雪是二十四节气当中的一个节气，而小雪是属于冬天的节气，在小雪天气寒冷人们会注意保温保暖的事情，那么小雪是什么意思呢？小雪的时候各方面养生需要注意哪些事情呢？接下来就跟随

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很多人认为养生是老年人的事情，其实这是一种非常错误的观念的，每个人的生命是宝贵的，而养生并不分年老年少，更何况生存在一个社会竞争激烈，环境污染严重,生活节奏加快，工作压力大的环境中，因此养生对所有人来说都是重要的，而十二生肖中不同的属相有着不同的性子和健康体质，下面由华人网为大家讲解十二生肖的养生秘诀。"

如何做好2013年四季养生规划，养生这个问题是从古说到今，是人生的一大重事，如果身体都不能保持在一个很好的状态，就不用空谈其他什么人生理想了，可以说这是人生的一大基础。那么一年四季，每个季节都会有不同的天气变化，所以养生的方式也都会有所变化。那么四季应该怎么养生呢？下面就给大家讲下如何做好2013年四季养生规划。 "